Livro Digital | Como Dançar Melhor: insights da psicologia da dança
"Para todos os apaixonados pela dança que encontram nesta arte uma maneira de se expressar e sonhar" (Dedicatória do livro Como Dançar Melhor).
Neste livro você encontra conteúdos da psicologia da dança em diversos temas (ansiedade, motivação, autoestima, pensamentos e muito mais!). São 60 páginas para te ajudar a dançar melhor e com muito mais leveza emocional! O livro também conta com estratégias e exercícios práticos para a sua rotina com a dança.
Confira os capítulos do livro: Cuidar da da mente para dançar melhor / A mente no comando / Autoestima é tudo! / Ansiedade e motivação na dança.
Por Maria Cristina Lopes
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