ALONGAMENTO E FLEXIONAMENTO 1ª EDIÇÃO

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Livro de referência na área de alongamento e flexionamento.
• Conta com a participação de importantes pesquisadores do tema.
• O tema é abordado sob diversos aspectos.

• Atualizada com as últimas descobertas científicas disponíveis; 
• Descreve minuciosamente a teoria e a prática atuais de trabalhos para cianças, adolescentes, idosos, atletas e bailarinos; 
•Mantém atualizados os temas das edições anteriores e acrescenta dois novos: Fisioterapia e Câncer e Flexibilidade e Densidade Mineral Óssea; 
• Apresenta aulas de alongamento e flexionamento para academias de ginástica, bem como séries para variadas modalidades desportivas; 
• Possui diversas pesquisas de coautores especializados em diversos temas. 
De leitura fácil e agradável, aliada um texto de alto rigor científico, Alongamento e Flexionamento é referência obrigatória para todos aqueles que se utilizam da Flexibilidade, do Alongamento e do Flexionamento em suas atividades profissionais ou de lazer.
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